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雞絲粥
材料:  米1杯, 雞胸肉 1/2個, 紅蘿蔔 1/2根, 蔥2根, 高湯 7 杯
A料: 醬油 1 大匙, 太白粉1 茶匙, 水少許.
B料: 鹽1小匙, 雞粉1/2茶匙, 胡椒粉, 麻油少許.
作法: 1米洗淨, 浸泡約30分鐘, 加入高湯熬煮 .   2. 雞胸肉切絲, 以A料醃10分鐘. 紅蘿蔔切絲, 蔥切末.   3. 起油鍋, 炒熟雞絲, 紅蘿蔔絲, 加B料調味後, 倒入粥內即可. 食用時撒上蔥末.
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http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/10-30-05.htm

故事篇專講案例給大家聽(漢唐中醫倪海廈撰寫)

   10/29/2005,晴,週六,早上一位肺癌病人,因為又有中風現象,他告訴我西醫說他如果不繼續化療,就只能活三個月,前幾天中風時西醫又給他大劑的老鼠藥,造成他全身都是瘀血,有說話困難,但是他很堅持由我主治,現在是寧可死亡,也不接受化療,我檢查了一下,他的血管真是柔腸寸斷,全身都是毒藥,這是西藥化療的副作用造成的,肺癌問題還好,因為他尚可以睡眠,他自述約一週前他就被告之他後腦有瘀血阻塞,是吃化療口服藥物造成的,此人已經被西醫控制五年了,但是因為他的女朋友是我的病人(Fibromyalogia),她自己的全身痛已經好了,她所有介紹給我的病人,無一不好轉,包括血癌,攝護腺癌, 紅斑性狼瘡,乳癌,胃癌,淋巴癌,胰臟癌等等,因此她對我的實力非常有信心,這就是這位病人的原動力,經過我檢查過後,我很有把握幫他治療,於是我告訴他,世上無人可以威脅你,你現在碰到東邪了,西醫只是西毒,怎麼會是我的對手呢?這些混蛋西醫一看病人停止化療就很擔心病人會好,因此就嚇唬他,讀者試想,肺癌病人繼續化療會好嗎? 此人59歲一生不抽煙,卻在五年前得到肺癌,西醫也搞不清楚他是怎麼得到肺癌的,此人如果繼續給西醫治絕對是死路一條,還好外面來自中國大陸的中醫們都是一貫的態度,就是西醫為主,中醫為輔,因此病人也無處可去,只好由我出手,我告訴讀者,我將讓此人活的比告訴他只能活三個月的西醫壽命還長,那個威脅他的西醫死時,他還是活的好好的,我只告訴他,你盡管去享受你的生活,不須要害怕,有我在,救你不難,難在西醫每天在嚇唬你,所以你也不須要再回去看妳的醫師了,現在正值秋季,是肺氣當旺之時節,也就是病發之時,我利用這窗口正開時給你治療,到冬天時你就會好很多的,明年春天對你最不利,到夏天是最凶,如果我沒有治好你,明年秋天將再發病,反過來說,明年如果你很好,而且秋季不再發病,就是最好的證據,證明你好了.西醫因為才剛上幼稚園,還在學狙擊戰之中,中醫早在數千年前就知道這肺癌應該怎麼治療了,他聽到我說的著實是很驚訝於中醫,居然看病還與節氣有關係.
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http://www.keyhk.com/cgi-bin/guestbook/view.cgi?id=8371&page=33


食物搭配不當危害健康

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五味子：含有維生素E,有機酸等,中樞興奮作用,肝保護作用,抗病毒、愛滋病毒抑制作用,血管舒張降壓,擴張冠狀動脈,抗消化潰瘍。


http://www.ohayoo.com.tw/%A5|%A4G%A4%AD%A6X%A4%E8.htm
　
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吃飯時所攝取的米飯和麵包等糖質以單糖類的葡萄糖的形式加以消化, 吸收, 並以糖原的形式貯存在人體內.  運動時, 肌肉和肝臟中的糖會成為能量來源.

運動時, 能量的產生方法有二種. 一種是不使用氧氣的能量產生方式, 在此過程中, 會產生乳酸. 短跑等需要瞬間爆發力的運動需要這種能量.

另一種是像有氧運動時, 充分利用氧氣產生的能量. 是經由橘酸方式(TCA Circle)產生能量, 這是體內所貯存的脂肪也成為能量的來源  ( 62)
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星期六到該浸信會聽耶蘇................

世上哪有神?  

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檸檬的抗菌作用可以破壞病毒的核, 消滅病毒, 治療感冒. 感冒時, 應該比平時攝取更多的檸檬.

吃飯時所攝取的米飯和麵包等糖質以單糖類的葡萄糖的形式加以消化, 吸收, 並以糖原的形式貯存在人體內.  運動時, 肌肉和肝臟中的糖會成為能量來源.

運動時, 能量的產生方法有二種. 一種是不使用氧氣的能量產生方式, 在此過程中, 會產生乳酸. 短跑等需要瞬間爆發力的運動需要這種能量.
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http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=843
（2）確實標示所含防腐劑的名稱
醬油商品應確實遵照《食品衛生管理法施行細則》規定，屬防腐劑、抗氧化劑、人工甘味料者，應同時標示其用途名稱及品名或通用名稱。標示違反第十七條規定者，應通知限期收回改正其標示；逾期不遵行者，沒入銷燬之；同時可處新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰，一年內再違反者，並得廢止其營業或工廠之登記。本次檢測的樣品中，有4件含防腐劑的樣品未標示防腐劑名稱，呼籲業者應加以改善。
消費者在選購醬油時，若看到標示苯甲酸、去水醋酸、己二烯酸、對羥基苯甲酸甲酯、對羥基苯甲酸乙酯、對羥基苯甲酸丙酯、對羥基苯甲酸丁酯等名詞，表示含有防腐劑，過敏者或患病不適者，請謹慎評估選用。

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http://www.simonchau.hk/Chinese_B5/books/Healthy-Diet-NH/receipe/r04.htm
愛心百花會飯

■ 材 料：（6人份）
　˙長身糙米或白米 　　　　　350克
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菠菜魚茸蒸蛋             類別 : 兒童餐
 
 
材料
菠菜葉若干
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  • Mar 03 Mon 2008 22:17

  • 豆腐

http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007052005076

老少平安
材料：

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http://www.weekend.hk/thread-153461-1-1.html
34 種雞蛋做法

1。油煎荷包蛋
用料：雞蛋1粒，醬油少許
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攪笑句:  要帶醋上去火星中和鹽分高...   可以生存人了.
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http://hk.news.yahoo.com/080217/167/2oyrx.html
科學家：火星鹽分太高　生命無法居住 (法新社) 02月 17日 星期日 12:35AM
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許多古時的美容方都很會滲透, 像某些中藥有卵磷脂 (穿透角質層的雙層脂質成份), 蜂蜜有脂酶, 又吸濕....  , 皮膚只有 2% 油脂, 所以要保濕的, 不是添多油........
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http://fengshui-chinese.com/discuz/viewthread.php?page=5&tid=43439

根據最新高科技研究，良好的護膚品須具備以下功能：
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http://www.crown.com.tw/bbs/bbsshow.asp?repno=1076&page=11

主題：怎樣成為一個作家

發言 : 夏小姐
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http://www.libertytimes.com.tw/2002/new/oct/21/today-m1.htm

 神經衰弱 切忌營養失衡 　　　　　　

●林文勝
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注意有损大脑健康的坏习惯


　　生活中，有些人的某些习惯常常是有损健康的坏习惯。不良的生活习惯有时会有损大脑的健康，不知你注意到没有？

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http://forum.baby-kingdom.com/viewthread.php?tid=852166&extra=page=1&page=1
蜂蜜+肉桂粉的療效


蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多數疾病。
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糖尿病的營養補充

營養師：劉宣宏

   糖尿病是一種慢性、長期的血糖過高症。主要的特徵是身體組織細胞對醣類的利用能力減低，同時脂肪及蛋白質的代謝也隨之受影響。糖尿病患者，後期有三大併發症，包括：視網膜病變、腎臟病變與神經病變。
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大腦喜歡吃什麼


http://news.sina.com 2007年11月14日



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