目前分類:美容有關_中藥為主 (32)

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1) 酵素 (Enzymes):酵素是人體內化學變化的催化劑。在人體細胞,內消化器官及身體內其他的內臟器官中,各種化學合成和分解工作是以相當快速的速度進行著,這就是酵素在正常情況下,促進這種合成和分解工作。當身體缺少了酵素,一切機能包括呼吸、消化食物、輸送血液、止血等等都會停止。而大麥草含百多種活性酵素,是酵素含量最豐富的植物,當中的酵素包括有:
A) 2"-O-GIV:全名 2"-O-glucosylisovitexin,是類黃酮素的一種,含抗氧化功能,比 alpha 生育酚 (一種維他命E) 在減緩紫外線所造成的皮膚脂質氧化傷害更有效 500 倍。不像其他大多數的抗氧化劑,2"-O-GIV 既溶於水也溶於脂質,所以它可以保護預防細胞內外的氧化傷害。簡單來說,2"-O-GIV能助身體對抗自由基的侵蝕,延緩衰老,增強身體機能。
B) SOD 超氧化抗突變 (Superoxide Dismutase):人類在呼吸及新陳代謝過程中,不斷地產生有害的活性氧。其中一種活性氧稱為Superoxide free radical O2,而它的氧化力非常強,能夠把細胞分解氧化。幸而在生物體內有 SOD 摧毀這些活性氧 O2。SOD 能使身體細胞延緩老化,而且對於抗炎 (如表面傷口或內臟器官組織受損),類風濕關節炎,分解毒素,及幫助治療關於輻射的疾病,均有所幫助。
C) 接觸酵素 (Catalase):是一種有抗氧化作用的呼吸酵素,能將有毒的過氧化物 (Hydrogen Peroxide) 分解成水份及氧,有中和毒素功效。
D) 麩氨基硫過氧化 (GSH peroxidase):人體肝臟內含有肜氨基硫 (Glutathione,簡稱 GSH),具有中和毒素功能。而麥苗素™ 含有豐富均衡的麩氨基硫過氧化 ,能幫助身體解毒功能,從而促進體內廢物代謝。

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   皺紋是皮膚缺乏水分,表面脂肪減少,彈性下降的結果。通過對飲食結构的調整可以逐漸消除皺紋,延緩皮膚衰老,具体可注意以下几點:

  一、多吃富含軟骨素硫酸的食物。人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成,影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維构成,而构成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸,皮膚就會失去彈性,出現皺紋。因此,只要多吃含軟骨素丰富的食物,就可以消除皺紋,使皮膚保持細膩,富有彈性。軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。

  二、多吃富含核酸的食物。核酸是一种生命信息物質,它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用,而且影響到其他各類代謝方式和代謝速度。核酸是一种葆春物質,它能延緩衰老,又能健膚美容。經科學驗證,女性每天服用核酸約800毫克,維生素2克,4周后臉部皺紋大部分消失,粗皺皮膚變得光滑細膩,老年斑也逐漸減少。含核酸丰富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

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一、抗衰老食品:西蘭花

  推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。

  美味菜式:西蘭花豆酥■魚

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吃早餐─可以年輕1.1歲。
主要是補充纖維與水果,至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。

養狗─可以年輕1歲。
強迫運動,因為要帶動物出門便便。

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三九健康網


  
  你從沒想過新陳代謝的快慢有何差別,但若是以下煩惱你都有
  

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三九健康網  


  
  而具有利尿作用的杜仲茶,也有順暢血液循環、提高新陳代謝、改善體質的功效,經常飲用對于皮膚粗糙、消除浮腫、改善便秘等都有所助益。
  

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菜名:  山藥麵  
分類:  家常料理/麵食
材料:  高筋麵粉500克、鹽適量、新鮮山藥去皮後100克、水150克
 
做法:  

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近來因為一直被視為美白聖品的檸檬被發現具感光物質後,大家便開始重視起光毒性的問題,但是並不是所有水果都具感光物質,只要留心ㄧ般較常見的感光性植物,如芹菜、蘿蔔、韭菜、香菜、橘子、檸檬、九層塔、紅豆、佛手柑及無花果等,其他成分的保養品 http://www1.payeasy.com.tw/BeautyEasy/nsc/diy/faq/no65.shtml 除了檸檬之外,萊姆、佛手柑等柑橘類,芹菜、防風草、芸香等植物也可能會造成類似的情況 http://www.neogence.com.tw/doctor6.htm --- 蔬菜、水果(如:檸檬、芹菜、白芷等等)含有『光毒性物質』,如果皮膚沾有這些物質再曬到太陽就會對皮膚產生傷害,即是『光毒性皮膚炎』 http://www.sltung.com.tw/tungnews/tung_detail.php?ID=107 美白一族請小心…小心敷臉變成大黑臉 美白一族請小心…小心敷臉變成大黑臉 【童醫院訊】愛美的女性請小心!日前一位女子因相信坊間所說,利用檸檬可以有效幫助皮膚達到美白效果,於是用檸檬片敷臉,結果美白不成反而變成大黑臉…。 俗話說一白遮三醜,由於近來天氣漸漸回暖,面對著火紅的焰陽,許多愛美的女性擔心皮膚會因此而曬得像木碳一樣黑,於是紛紛開始做好美白防護的工作。但!要如何“白”回來呢?童綜合醫院皮膚科門診近期湧入許多“美白族”,希望透過專科醫師的協助能讓肌膚更加晶瑩剔透。童綜合醫院皮膚科主治醫師甯中柱表示:在忙碌的現代,若沒時間上美容中心,使用『蔬果敷臉』算是個居家DIY且方便簡易的方法,但不是每種蔬果都可以用來敷臉的。其中,發現一位患者自己以檸檬片敷臉後導致全臉膚色黯沉因而就醫。主要是因為有些植物、蔬菜、水果(如:檸檬、芹菜、白芷等等)含有『光毒性物質』,如果皮膚沾有這些物質再曬到太陽就會對皮膚產生傷害,即是『光毒性皮膚炎』。 甯中柱醫師進一步說明,『光毒性皮膚炎』並非過敏反應,所以每一個人都可能發生,依近期門診個案為例,個案用檸檬敷臉,敷完後又沒徹底清洗,直接在陽光下曝曬導致變成黑臉。此乃光毒性皮膚炎在曬太陽後幾小時至幾天內即會產生,此時皮膚可能出現紅、腫,嚴重時還有水泡。等發炎反應消失後,皮膚即出現脫皮及厲害的色素沉殿,而此類的色素沉殿持續很久,可能要幾個月才會消退。 其實,光毒性皮膚的發生須要足夠的光敏感物質加上陽光照射才會出現,甯中柱醫師依此門診個案為例,建議民眾,在白天擠檸檬或喝檸檬汁時,要小心勿讓檸檬汁碰到皮膚,若有碰到時務必洗乾淨後再出門,且須避免陽光照射,以免發生『大黑臉』的情形。

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而白芷中含有化妆品禁用的物质欧前胡内酯。这种物质是一种光敏性物质,在阳光紫外线的照射下,会引起皮肤产生光毒性或光敏性皮炎。

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http://www.39.net/woman/mlzb/hot/178086.html

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自我推拿能減肥
北京東直門醫院推拿科 劉長信 孟祥奇
2006年07月26日14:24 【字號 大 中 小】【留言】【論壇】【打印】【關閉】
拿合谷
肥胖是現代病,一旦患上,生活的樂趣就會消失很多——不光失去美好的形體,而且很多煩惱紛至沓來,高血壓、高血脂、脂肪肝等危險大大增加,讓人擔驚受怕。因此,盡快消除肥胖是很多朋友的心願。事實上,中醫的推拿按摩對肥胖也有明顯療效,且經過了長期的臨床驗証。下面介紹的一些自我推拿手法,體胖的朋友可以隨時隨地做,效果不錯。

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陳潮宗 醫師

前言

減肥方法百百種,但醫療級的減重,必定根據基礎理論之上,針灸是大眾所熟悉的一種中醫療法,「穴位埋線」則是針灸治療的改良與延伸,凡舉針灸的適應症,皆可用穴位埋線來增加其療效,例如消化不良、體質虛弱、氣喘、慢性支氣管炎、肥胖、長不高等,運用穴位埋線法,是一種良好、長效、簡易的治療方式。

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醬油─防衰抗癌良品

        科 學 家 發 現 , 我 們 日 常 食 用 的 醬 油 竟 是 防 衰 抗 癌 食 品 , 有 助 於 消 除 促 使 人 衰 老 和 罹 癌 的 自 由 基 , 而 且 成 效 超 過 維 他 命 C 和 E 好 幾 倍 。

        新 加 坡 國 立 大 學 生 化 學 教 授 貝 烈 煒 研 究 亞 洲 常 用 調 味 品 後 發 現 , 醬 油 具 有 消 除 「 自 由 基 」 的 作 用 , 一 滴 醬 油 可 在 一 分 鐘 消 滅 4 7 至 1 4 7 單 位 的 自 由 基 , 成 效 高 過 紅 酒 , 紅 酒 一 分 鐘 只 能 消 除 5 至 2 2 個 單 位 的 自 由 基 。

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