研究顯示吃維他命B葉酸無助預防心血管疾病

【中央社 】

(中央社記者陳清芳亞特蘭大十三日專電)許多心血管病人日常服用維他命B6、B12及葉酸,因為先前的研究認為這樣有益心血管;然而,現在有為期五年、五千多人的報告卻說,這些營養素無法預防心血管疾病。(西醫藥一貫都是這樣的,要推銷西藥時,都說經過證實,等到日後經過真正的證實,卻又發現無效,這證明許多西藥根本就沒有經過真正的證實就上市了,又是百姓倒楣.)

美國心臟學會第五十五屆大會上,研究人員隆恩這兩天報告這項名為「預防心臟病評估 (HOPE 2)」的研究,顛覆了以往飲食預防心臟病的觀念。(飲食絕對可以預防心臟病,但是維他命不等於飲食,二者完全不同的.此人卻將之劃上等號.)

這項研究的對象是五十五歲以上的慢性穩定心血管病患,實驗組每天服用葉酸二點五毫克、維他命B12一 豪克及B6五十毫克,對照組則吃安慰劑。

五年後,兩組 病人心臟病、心血管疾病死亡與中風的比例沒有顯著差別。

研究發現,研究進行到兩年以後,實驗組病人血液 中的同半胱胺酸 (homocysteine)濃度下降,對照組則 未見這種現象,但是兩組都有不相上下的心臟病危險。

過去相關研究認為,血液中高濃度的同半胱胺酸與 心血管疾病的發生有關,而葉酸、維他命B6和B12可促 進同半胱胺酸轉化為甲硫胺酸(methionine)和半胱胺 酸(cysteine),由尿液排出人體,進而降低心臟病的 風險。

因此,許多高危險群的病人都服用高單位維他命B群,以及改吃添加葉酸的早餐燕麥;然而,這項研究卻認為,這些營養補充品對慢性穩定的心血管病患,不具有預防效益。
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/heart19.htm

http://blog.xuite.net/sinner66/test/8248772

多攝取維他命B6 降低罹巴金森氏症危險
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多攝取維他命B6可降低巴金森氏症危險。荷蘭研究發現,攝取維他命B6的量最多的人,罹患巴金森氏症的危險只有攝取量最少者的一半。

維他命B6對蛋白質的代謝,以及發揮適當免疫功能和神經系統功能而言不可或缺。肉類和蔬菜都含有這種營養素。

以前的研究顯示,胺基酸類胱胺酸可能破壞腦細胞,提高得巴金森氏症的危險。也有很多研究顯示,葉酸和維他命B6、B12可降低類胱胺酸含量,因此可降低這個危險。但也有研究顯示,B6可能有抗氧化的作用,可經由不同的機轉降低這個危險。

為了解這三種營養素降低帕金森氏症危險的機轉,荷蘭鹿特丹的伊拉斯馬斯醫學研究中心(Erasmus)的研究員對5289名55歲以上的男女進行追蹤研究。這些研究對象在研究開始時都沒有巴金森氏症。

主持研究的布蕾特勒和同事在《神經學》期刊中發表研究報告說,在將近10年追蹤期間,有72名研究對象罹患巴金森氏症。研究員發現攝取B12或葉酸和罹病危險無關,但是B6攝取量愈多的人,愈能夠降低危險。維他命B6攝取量最高者,罹病危險比最低者低54%。

這項發現顯示,這個營養素可保護腦細胞免遭自由基破壞,降低巴金森氏症危險。

【2006/09/23 民生報】
多攝取維他命B6 降低罹巴金森氏症危險【編譯錢基蓮/路透紐約電】
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