Julia Chen

首先是電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變臟，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生；同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會出現幹性膚質越來越幹，油性膚質越來越油的惡性循環。
　　
　　其次，電腦產生的輻射傷害皮膚和眼睛，導致眼睛幹澀，黑煙圈的生成並逐漸加重，皮膚發幹，並有可能導致光敏性皮膚病──皮膚上出現小紅疹或紅斑。
　　
　　防治“計算機皮膚”七招
　　
　　第一招：保証熒光屏清潔
　　
　　每天開機前，用幹凈的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。
　　
　　第二招：隔離最重要
　　
　　要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。
　　
　　第三招：經常清潔
　　
　　“靜電吸塵”用會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放鬆；下班後要及時洗澡。
　　
　　第四招：經常補水
　　
　　電腦輻射會導致皮膚發幹。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
　　
　　TIPS
　　
　　用1：5比例的甘油和白醋塗搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。
　　
　　多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
　　
　　第五招：每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜
　　
　　對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。
　　
　　第六招：經常喝綠茶
　　
　　綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
　　
　　警示TIPS
　　
　　每月生理期來臨時，飯後不宜喝綠茶。
　　
　　懷孕期不宜喝濃綠茶。
　　
　　哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。
　　
　　第七招：經常喝新鮮果汁和生菜汁
　　
　　不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，皮膚也會光潔許多。
　　
　　貼心TIPS：自制幾種有益的果汁
　　
　　蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。
　　
　　橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿卜以1：2：1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對皮膚、眼睛大有裨益。
　　
　　胡蘿卜汁：用等量胡蘿卜和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。
　　
　　黃瓜汁：用等量的黃瓜、胡蘿卜、柚子或橘類、蘋果，加適量蜂蜜做成。
　　
　　西紅柿汁：用不去皮的西紅柿與等量的蘋果加適量蜂蜜做成。