Julia Chen

1. 震腳

震腳可使腳下生根，並使腳下有力，根基牢穩，堅如磬石．如此，不易被人制倒在地．

      少林淳密法師曰：”丹田有氣，腳下有根．四面八方，任敵來侵．縱有神手，難動我身．我若一動，敵即不穩．”

2.　攬手勢多

　　技擊拿敵，動在用手，攬手勢，又名梅花手．其手法迷迷糊糊地使出去，即可擒敵也．

　　少林寂袍法師曰：”翻江攪海手，看家門戶守，敵欲來攻我，伸出攪海手，左右猛攪動，犯敵難逃走．”

3.　　轉身搬攔勢多

　　該勢既練身法，又練技擊拿敵，是敗中取勝之法．

　　少林如靜法師曰：”縮身如鼠敗下方，發身如虎回頭忙，踩住敵人使搬攔，敵人仰面跌當場，敗中取勝急妙迅，死中求活招法強．”

 4.　　打虎勢多

　　該勢可增強少林看家拳防護和攻擊的威力，是防攻結合的招法．

　　少林貞秋大師曰：”攻中有防，防中有攻，連攻帶防，防而必攻，撥開勢式，直沖當中，怯敵敗走，緊閉門封．”

 5.　　馬步勢多

馬步可以使兩腿練出相等的力量，可以避免老年偏癱等疾患，另外，兩臂同樣也可練出相等力量，避免出現一手有力而另一手無力的現象．有些人專練一手，一腿，一指，一腳的功夫，雖然有時也絕技驚人，但是，一到老年後期，很容易出現單重或單輕的疾病，所以練功，若得不到高師的指教，單靠拼命蠻幹，是很容易出現偏差的．

　　少林寂敬法師日：”馬步單鞭功，手腳開四平．；兩臂和兩腿，功力兩相等．少出單重病，手足應用靈．延年壽，身健耳聰明．”

6.　　連環腿多

　　該勢在技擊上是連環進攻的招法，踼腳時多用連踼，連貫不停，使敵方無還手之力，敗陣逃砲．所以看家拳在招法中很注重連環腿的用法．

　　少林貞方大法師曰：”連環踢腿如閃電，擊損敵人一溜煙，連環腿法敵難躲，用時方知有妙玄，跟師學習連環腿，嵩山少林得真傳．”

7.　　展腕沖天炮多

　　看家拳對敵要狠，對來敵之手必須先斬斷其腕，使其失去攻擊的力量，再迅速用錘沖擊敵方的緊關要道，使敵不能反攻．

　　少林名家馬希貢老師曰：”沖天炮打不留情，一毒二狠三要命，緊逼對方難還手，敗走脫逃一溜風．”

8.　　舉鼎前穿手多

　　防守來敵攻擊，架敵手迅速擊穿敵胸肋．使其受傷敗陣．該勢是連防帶攻的招法．

　　少林名家徐敏武曰：”雙臂架敵開雲端，兩手穿進敵肋間，輕者擊敵向後退，重者筋傷骨折斷，看家開門第一招，敵人一見心膽寒．”

9.　　二起腳，旋風腿多

　　二起腳，旋風腳是提高身體跳躍旋轉騰空打人的重要動作，敵從下攻來，可縱跳閃出；敵來高勢進攻，可以跳躍彈擊；敵來得快，我可轉身閃過．

　　著名武術家馬金標講：”二起旋風躍天邊，空中旋轉似飛燕，任他庭功千般硬，想沾我身難上難．”

10.　　地下剪多

　　六路拳內大部分動作是地下的功夫，剪腿法很多，是用下盤夾剪敵腿部的敗中取勝招法．當上盤不得進手時便可佯裝敗倒樣，從下盤進攻，打敗對方．

　　著名武術家王子平講：”地下功法變化多，剪夾夾拌掃平坡，縱有深功也害怕，蹦縱跳躍無法躲．”

11.　　姿勢大方舒展，出勢圓滿完整

　　看家拳的每個動作都要求出勢完整，有力，不出半個架勢，不潦草過關．手法要清楚，步步有力，繫守配合．

　　少林名家宋德聚，何秀奎講：”出掌如瓦壟；握拳如卷餅，出拳似流星，睜眼如閃電；行走如刮風，站立如釘釘，腰動如蛇行，步法總輕靈；守者如處女，攻者似蛟龍．”

12.　　武林高手沙寶玉講：”武功行動任君走，全憑兩腳和兩手，武法精明手法精，走滿天下落心頭，無論高士和弱手，戰鬥千合得平手．”