一定要咁早起床先得, 因為我要去練功, 近排的天氣令我懶床, 每天懶床幾小時, 五點半醒, 卻要在十一點幾才起床, 因為種種原因不肯吃早餐, 因此懶於練功, 到了十五度以下(東涌大風卻極之寒)... 就不敢起床, 怕凍死....  加上有時背部勞損 (只是近來的事, 她一進了院便去習慣不用用氣功運行之類, 一出院我便背腰受罪了, 若去日間醫院抬上抬落樓梯都沒有事)...

一定要五點半起床, 六時出門, 七時到達....   去練功, 做習武之人.


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Julia Chen

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