植物與清潔美容用品
肥皂、香皂
基調:油棕油、椰子油
香料:各類松樹所提煉的 terpentine;各類香料植物。
皂化:油脂加鹼,使得脂肪酸與甘油分開,游離脂肪酸的厭水部分與髒的油膩顆粒相溶,而親水部分則可溶於水,使得水能清洗掉污垢。甘油有時也加入肥皂調節軟硬程度以及外觀。
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合成界面活性劑可怕的三大特性
1.乳化作用─使皮膚油脂剝落、溶解細胞膜。
2.滲透作用─通過溶解掉的細胞膜、細胞間。
3.殘留性、難分解性─長期蓄積在體內或環境中的性質。
合成界面活性劑動物實驗的四種可怕影響
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http://www.hongkong.com/zh_cn/health/hairdressing/woman/11015504/20041102/11945578.html
貼身衣服應選擇寬鬆的棉質品,最好是吸汗透氣的,以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣,尼龍,化纖材質的衣服,以免刺激皮膚引起過敏。要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的,就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電,這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子,它會刺激皮膚,使人體皮膚的水分減少,皮屑增多,也會引起皮膚瘙癢,所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。
http://www.people.com.cn/BIG5/paper53/3429/435360.html
別混用清潔劑 消毒劑 芳香劑(健康提示)
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米帶來的美麗
是怎樣的產品讓業者可以大大揮灑荷包,將摩天大樓中的一間會議室改造成鄉間小路?答案是“執米不悔極光煥膚精華”,這產品當然和米脫離不了關係!
產
品主要重點是使用了純米水、米糠酶、米澱粉、稻穀微末、米糠蠟、紫米萃取、米糠萃取菁華、米乳油,一共有8種純米萃取菁華。其中的純米水〈就是洗米水〉取
代傳統保養品中的純水;
米糠酶發酵後的萃取含有很多可代謝肌膚的植酸,可溫和的去角質;紫米萃取具抗氧並能鎮靜舒緩肌膚泛紅敏感問題;米糠萃取可改善膚色不均的情況;米乳油可增
加肌膚柔滑度;米澱粉和米糠蠟可折射光線,吸收多餘油脂,讓肌膚看起來有光透的視覺效果。成分中還有可代謝角質的水楊酸、幫助紓緩肌膚的甘草萃取、具保濕
柔軟效果的角鯊烯、幫助保溼的玻尿酸、
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*優格健康澡
洗澡是消除一天疲勞洗滌風塵,能讓身心完全放鬆解除壓力的美好時刻,也是保養滋潤肌膚的最佳時段。利用能舒活細胞、促進新陳代謝的天然絲瓜絡和滋潤的優格,就能洗出水水嫩嫩白裏透紅的美麗肌膚喔!
器材:
長的絲瓜絡(可刷背的長度)1個、短的絲瓜絡(約7公分)1個、自製優格300cc
作法:
1.先用溫水泡軟絲瓜絡,然後不抹肥皂,直接從腳底開始,以不刷痛的適當力道從下而上刷至泛紅為止。接著腳掌、小腿、大腿、臀部、腰、胸、手掌、手臂、肩膀、朝心臟方向反覆刷,頸部則往下刷,後背以雙手各長絲瓜絡刷後用溫水淋浴。
2.將自製優格300cc用湯匙拌勻,以手掌抓取優格,塗抹乾刷過的皮膚並按摩3分鐘,等到完全滋潤身體上的每一寸肌膚,再用溫水淋浴乾淨,拭乾即可。
注意事項
*臉部及腫瘤、傷口部位不適合乾刷。
*孕婦及特殊敏感皮膚者亦不適合乾刷。
*乾刷後禁泡熱水,尤其是高血壓患者。
*優格腳部保養
器材:
短的絲瓜絡1個、白醋1/2瓶、熱水2000cc、鹽3大匙、優格150cc、棉襪1雙
作法:
1.先用絲瓜絡乾刷腳底、腳掌直到泛紅為止。
2.將鹽溶於熱水,再加白醋混合,把雙腳浸泡在其中,等到熱水變涼(約20分鐘)即可。
3.把腳拭乾,此時指甲已經軟化,可用剪刀修剪磨平,並用浮石去除腳跟厚皮,再以溫水沖淨、拭乾。
4.將優格150cc仔細用手塗抹腳底、腳掌、腳跟,並按摩3分鐘,再用溫水沖淨、拭乾,然後穿上棉襪睡覺。
*優格手部保養
手部保養的方式和腳部相同,可從手掌至手肘關節處乾刷→浸泡→修剪去角質→優格護手→沖淨、拭乾→戴上棉手套。
優格護手至少一星期3次以上,持續一個月後就會有一雙纖細的奶油桂花手喲!
注意事項
*冬天用熱水的溫度以手腳可承受之最高熱度,夏天則用溫水即可。
*香港腳患者先把腳洗淨,在作法2浸泡約10分鐘,以溫水沖洗,用吹風機熱風吹乾,再按照作法4處理。切記每天要換洗棉襪!
*手部腳部若有潰爛或傷口,即避免使用此法。
http://www.wretch.cc/blog/peihua&article_id=12071090
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http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007070904768
平時要注重清潔,全身要數第三個“濕”位,必屬下體陰部無疑,質料差的內褲,不仔細的清潔,
月經來時的不妥善護理,都令這個陰暗位置被“濕氣”滋擾而問題重重── 痕癢、有異味、出小粒粒。
要避免這些問題產生就要守以下守則。
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略 酸 清 潔 產 品 助 陰 部 乾 爽
在 正 常 的 情 況 下 , 女 性 下 體 部 位 帶 酸 性 , 其 酸 鹼 值 ( pH ) 約 為 3 至 5 。
如 果 用 的 產 品 維 持 在 這 略 酸 的 pH 度 , 便 可 替 陰 部 製 造 合 適 的 乾 爽 環 境 ,
抑 制 有 害 細 菌 生 長 , 防 止 感 染 發 炎 , 尤 其 是 經 期 來 臨 時 期 , 下 體 會 特 別
「 潮 濕 」 , 所 以 要 多 加 注 意 。
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下 體 勿 用 香 體 噴 霧
好 多 女 孩 子 以 為 香 體 噴 霧 可 助 身 體 變 得 乾 爽 清 香 , 辟 除 臭 味 ,
於 是 連 下 體 都 噴 上 一 點 。 千 祈 唔 好 ! 因 為 香 體 噴 霧 多 含 有 酒
精 成 分 , 而 下 體 皮 膚 幼 嫩 會 容 易 立 即 發 熱 , 感 覺 蠻 不 舒 服 ,
想 乾 爽 一 點 , 倒 不 如 用 爽 身 粉 代 替 , 不 用 直 接 將 爽 身 粉 敷 在
下 體 上 , 可 以 先 撲 在 手 巾 上 搓 , 再 抹 在 下 體 上 。 一 樣 幫 到 你 !
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下 體 勿 用 強 力 肥 皂
因 為 清 潔 力 強 的 肥 皂 屬 鹼 性 , 跟 微 酸 的 陰 部 環 境 和 pH 值 不 協 調 , 可 能 對 外 陰 過 於 刺 激 以 致 發 炎 。 所 以 即 使
不 特 別 為 下體 配 以 另 類 清 潔 液 , 平 日 亦 宜 選 用 性 質
溫 和 的 潔 膚 液 清 洗 , 不 妨 考 慮 用 嬰 兒 清 潔 用 品 , 因 為
性 質 通 常 都 是 較 溫 和 。
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用 軟 身 海 棉 輕 擦 下 體
由 於 下 體 的 皮 膚 較 幼 嫩 , 絲 瓜 絡 、 磨 砂 膏 等 都 不 宜 使 用 ,
可 以 用 軟 身 的 海 棉 輕 擦 , 甚 至 用 雙 手 代 替 亦 可 。
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沖 洗 要 用 強 力 花 灑
想 下 體 乾 淨 清 爽 , 不 論 水 力 和 水 溫 都 要 注 意 。 其 實
論 清 潔 程 度 ,淋 浴 比 浸 浴 理 想 , 不 妨 用 強 力 的 花 灑
直 射 在 陰 部 位 置 , 水 溫 約 35 ° 略 高 溫 最 好 。 清 潔 時
應 將開 腿 部 , 略 為 屈 曲 , 以 方 便 清 洗 。 |
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http://www.winghingchemical.com/whcclforum/mvnforum/viewthread?thread=502
常常聽人家說去角質,但是你知道什麼是角質的?又為什麼需要去角質啊?
皮膚表皮層、真皮層,以及皮下組織。而表皮層中又以角質層位於皮膚最外層,所以具有保護肌膚、防止水分等等功能。正常而健康的角質層應該是排列整齊,具有良好的保水功能,每隔約28天會自然代謝脫落。
但是當皮膚因為老化、壓力、環境的種種傷害而新陳代謝不佳時,角質層會排列不整齊,無法自然脫落,而形成粗糙、暗黃、沒有光澤的老舊角質附在新生角質之上,這些老舊的角質對皮膚而言並沒有增加多少保護的功能,相反的,它會使皮膚的保水功能變差,而使膚色變差。此時適度的去角質就顯得重要!
但是角質層畢竟對皮膚而言很重要,能保護皮膚免於外界傷害,防止水分流失,所以去角質一定要適度。如果去角質去到皮膚乾乾癢癢、發紅、敏感,就表示去角質去過了頭,一定要盡可能減少皮膚傷害,或是盡速就醫。
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合成洗髮精傷害頭髮變脆弱。實驗發現,使用肥皂洗髮精的人頭髮平均粗0.1mm,使用合成洗髮精的平均粗0.09mm,其中還有人僅0.06mm。而且用電子顯微鏡觀察,使用合成洗髮精的人,頭髮表皮膜消失,呈現營養不良的狀態。
其實,洗手、洗澡用價廉物美的肥皂就能去污而且不傷皮膚,最好選擇沒有添加物質的。
化妝品可能傷害肌膚
http://www.beautyexchange.com.hk/blog/view_blog.php?blogid=600
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幹燥的皮膚無論用何種保濕護膚品,其效果總是短暫有限的,不如從提高皮膚本身的保護功能及保濕功能,來達到更理想的效果。
維他命E可聚集在皮膚的角質層,幫助皮膚角質層修復其防水障壁,阻止皮膚內及角質層水分蒸發散失。維他命E在擦後6至24小時內被吸收到皮膚的真皮層,並保護皮膚的細胞膜。
維他命A是調節皮膚細胞成長及活動的重要成分,能使皮膚增加彈性並幫助表皮和真皮增加厚度。
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體育鍛煉對身體其它部分的好處,是人所共知的,如加強肌肉和心臟的功能,保持骨骼的健康等。然而體育鍛煉對皮膚的好處卻很少有人知道。其實,體育鍛煉是保持皮膚健美的一個重要因素。
經常參加體育活動對皮膚最重要的影響是增加皮膚的血液循環。不從事體育活動的人,他們的皮膚和肢體末端比腹腔的血量少得多。體育活動能促使血液流到肢體的末端,使皮膚得到更多的營養,增加吸入氧氣的能力。這對保養皮膚十分有益。
體育活動不但能促使滲透在皮膚中數以萬計的細小的血管張開,從長遠來說,還能逐步增加質量和增加輸送氧氣的紅血球的數量,這對皮膚細胞和整個身體很有好處。它的另一好處是能提高皮膚的溫度。當我們從事體育活動時,體內產生大量熱量,同時身體還必須消散多余熱量。這時血便作為循環的冷卻器,把體內的多余的熱量帶到身體的表面散發出去,熱量產生越多,皮膚的血流量便越大,激烈運動的結果,皮膚溫度便從華氏86度或90度,提高到94度。
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