“太極”是無限太極功的本質屬性。“物極必反”是當代哲學的一個重要原理。靜極生動,動極生靜,動靜結合,剛柔并進,對立統一,交替發展是無限太極功的精髓。
“無限”是無限太極功的突出特性。指該功法無固定招式,無規定套路,動作千姿百態,千變萬化,沒有限制,學無止境。淺學能防病治病,強身健體﹔深學能使人體質超強,能為他人發功治病,也可成為武林高手。
“太極功”即是指功法,也是指功夫。先把無限太極功界定在氣功范圍內,以強身健體為目標。當學練無限太極功達到一定境界時,有了深厚的功底,可學練技擊,進入武林界。
長期堅持學練無限太極功,能使人智慧超常,思維敏捷,身體輕盈,力量超強。不但能練出高層次的無限太極拳,還能練出高層次的無限太極棍、無限太極劍、無限太極刀、無限太極槍、無限太極鞭……還能練出柔和優美的舞姿。
無限太極功由靜功和動功兩大部分組成。靜功有站樁、跪樁、盤樁、坐樁、獨立樁、臥立樁、倒立樁等。練好靜功,氣血充盈,產生自發動功,順其自然,少作引導,動作千姿態百態,千變萬化。有柔身、抖體、推掌、勾手、空抓、疊體、矮行、倒步等。有靜有動,動靜結合﹔有柔有剛,剛柔并進。舒適自然,輕松愉快,而后氣聚丹田收功。
“無限”是無限太極功的突出特性。指該功法無固定招式,無規定套路,動作千姿百態,千變萬化,沒有限制,學無止境。淺學能防病治病,強身健體﹔深學能使人體質超強,能為他人發功治病,也可成為武林高手。
“太極功”即是指功法,也是指功夫。先把無限太極功界定在氣功范圍內,以強身健體為目標。當學練無限太極功達到一定境界時,有了深厚的功底,可學練技擊,進入武林界。
長期堅持學練無限太極功,能使人智慧超常,思維敏捷,身體輕盈,力量超強。不但能練出高層次的無限太極拳,還能練出高層次的無限太極棍、無限太極劍、無限太極刀、無限太極槍、無限太極鞭……還能練出柔和優美的舞姿。
無限太極功由靜功和動功兩大部分組成。靜功有站樁、跪樁、盤樁、坐樁、獨立樁、臥立樁、倒立樁等。練好靜功,氣血充盈,產生自發動功,順其自然,少作引導,動作千姿態百態,千變萬化。有柔身、抖體、推掌、勾手、空抓、疊體、矮行、倒步等。有靜有動,動靜結合﹔有柔有剛,剛柔并進。舒適自然,輕松愉快,而后氣聚丹田收功。
