一、蜂蜜的來源 |
表一、蜂蜜的成分
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五、蜂蜜的CNS國家標準(49/12/22公佈,87/3/23 第五次修訂) |
4. 品質:本品依其品質分為下列二級。
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5. 衛生要求:應符合本國有關衛生法令之規定。 |
表、蜂蜜含水量與空氣相對溼度平衡點
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台灣的氣候較潮濕,相對溼度很少低於70%,而一般市售的蜂蜜含水量多低於20%,因此容易吸收空氣中的水分,消費者取用蜂蜜後應注意旋緊瓶蓋,避免因含水量增加而造成蜂蜜發酵變質。
3.粘滯性
粘滯性(viscosity)或稱為黏稠度,與蜂蜜中的含水量及溫度有密切關係。蜂蜜中含水量少,則黏稠度高並且流動緩慢;溫度升高,則蜂蜜的黏稠度會降低。
4.色澤
不同種類的蜂蜜,具有特有的天然色澤。經過裝瓶、儲存或加工後,蜂蜜色澤深淺會改變,這種改變與蜜蜂採集的花蜜成分、蜂群中儲蜜巢脾的新舊、盛裝或儲存蜂蜜的容器質料、蜂蜜儲存時間長短、光線、溫度等諸多因素有關。
5.結晶作用
蜂蜜含有多種糖類,如葡萄糖、果糖、蔗糖及麥芽糖等,是一種過飽和狀態的溶液。過飽和溶液容易析出過量的物質成為結晶,稱為結晶作用
(granulation)。蜂蜜中所含的過量葡萄糖,有容易結晶的特性,其他的糖類則不容易結晶。每一葡萄糖結晶的周圍,包含一層果糖、蔗糖及其他物
質。由此可知,蜂蜜結晶是一種物理變化,而結晶與否則和葡萄糖的含量有關。此外,蜂蜜中的水分含量及溫度,都會影響蜂蜜是否結晶。有些蜂蜜很不容易結晶,
有些蜂蜜採收後數天內就會結晶,也有些蜂蜜在巢房的蜜脾上就形成結晶。結晶的蜂蜜並不是蜂蜜變質或劣蜜。換言之,蜂蜜品質的好壞與結晶不具相關性。
溫度對於蜂蜜結晶的速度有影響,13~14℃時最容易結晶。低於此溫度,蜂蜜的黏稠度提高,使結晶緩慢。蜂蜜在0℃的冰箱保存不結晶,溫度超過??40℃?黈氶A結晶的蜂蜜會熔化為液態。
蜂蜜中含有的葡萄糖與水分的比率,也會影響結晶的程度。實務上容易結晶的蜂蜜,有油菜蜜、棉花蜜、向日葵蜜、荔枝蜜等,國人偏好的龍眼蜜則不易結晶。蜂蜜
結晶後顏色會變淺;完全結晶的蜂蜜如果保存溫度過高,上層會溶解而液化,此時如再度置於13-14℃,也無法使其再度結晶,除非再次混入結晶核。
6.發酵作用
蜂蜜具有抗菌力,會抑制一般微生物的生長,只有當蜂蜜的含水量過高時,某些耐糖性酵母菌才能在蜂蜜中生長繁殖,它們分解蜂蜜中葡萄糖及果糖,產生二氧化碳
及酒精,這種作用稱為發酵作用(fermentation)。蜂蜜發酵後產生的酒精經氧化,使酒精分解為醋酸和水,以致蜂蜜變酸,二氧化碳形成小的氣泡,
逐漸上升到蜂蜜的表面成為白色的泡沫。
蜂蜜中的含水量及酵母菌含量,與發酵有密切的關係。一般而言,蜂蜜的含水量多低於20%,置於常溫可確保一年內不會發酵
7.羥甲基糠醛(HMF)
蜂蜜本身呈酸性,經加熱或長期儲藏後,蜂蜜中的還原糖(特別是果糖)會脫水分解產生羥甲基糠醛(hydroxymethylfurfural;
HMF)。像其他化合物一樣,其生成量會因加熱而加速累積的速度。新鮮蜂蜜含HMF一般不超過10
mg/kg,但經過長期儲存及環境溫度過高時,HMF值會大量增加到100
mg/kg以上,使得蜂蜜的色澤變深,而且呈現苦味失去商品價值。再者,摻入人工轉化糖漿也會導致HMF的含量增加;如果蜂蜜的色澤正常,而HMF的含量
卻超過150 mg/kg,則可能摻入人工轉化糖漿。世界上許多國家(包括台灣)都規定HMF的含量不得超過40
mg/kg。因此,HMF的含量可反應蜂蜜的新鮮度、加工處理是否失當或摻入人工轉化糖的質量指標之一。
六、蜂蜜的效用
蜂蜜含有大量的單醣,食用後人體可以快速吸收利用,這是一般消費者都熟知的生物效用。中國古書中有許多關於蜂蜜醫療效果的記載,摘記2則以供參考:
1.
神農本草經中蜂蜜的性能是:「入心、脾、肺、胃、大腸五經,為甘和滑潤之品。能治心腹剌痛,和營衛、潤臟腑、通三焦、調脾胃、除心煩,皆蜜之功用也」又
曰:「心腹邪氣、諸驚症,安五臟諸不足,止痛解毒,除眾病,和百藥,久服強志輕身,不飢不老,延年神仙。」
2. 李時珍本草綱目:「蜂蜜之功有五,生則性涼,故能清熱,熱則性溫,故能補中;甘而和平,故能解毒,柔而濡澤,故能潤燥,緩可以去急,故能止心腹肌肉瘡瘍太痛;和可以致中,故能調和百藥而與甘草同功。」
由眾多中醫記載可知,國人將蜂蜜視為機能食品已有久遠的歷史。事實上,不只中國人認為蜂蜜具有眾多藥裡作用,數千年來全世界大部分的民族皆有類似的經驗與看法。然而,從現代科學的角度來看蜂蜜,蜂蜜的確具有許多生物與藥理作用,值得消費者多多食用。
http://kmintra.coa.gov.tw/subject/admin/temp_lib/temp2/temp2f4/template_edit.jsp?pv=2&issue_id=344&chapter_id=1
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