Julia Chen

在某些場合中，人類最好的朋友─寵物，常搖身一變成為人類無形的心靈萬靈丹。這些事實已經被很多期刊、雜誌、論文等所證實：寵物可以減輕正常人或身心障礙者的高血壓疾病，甚至提高存活的意願，改善焦慮恐懼，改變人際關係的互動，產生愛屋及烏的情感和安全感。 深入「寵物治療」研究的學者，曾經對92個心臟病患者作有寵物在旁與53名沒有寵物在旁的患者作比較，結果一年之後，死亡人數比為：有寵物者只有6％，沒有寵物者高過28％（11個人），可見有寵物在旁者有延長生命的研究結果（Beck & Meyers,1996）。 南非新陳代謝科醫生歐登代耳（Odendal）進行一項測驗─人類與寵物的相處療效之運用。結果發現大腦中的五大化學物質（苯乙胺、內啡呔、泌乳激素、腦下垂體後葉和多巴胺）在與狗寵物接觸時，測驗指數都出現最大值。而值得一提的是苯乙胺與人類學習注意力的長短有連帶關係；內啡呔在人體中影響體溫感受、幸福滿足與安全感；泌乳激素與情緒管理、人際互動、人際關係並可以減重功能等結\r 合能力有關；腦下垂體後葉這種新陳代謝荷爾蒙可以讓人對彼此產生親情交流的依附感。多巴胺可以支配人體動作能力之化學物質。因此這個重大發現將對醫學中的慢性疾病的治療法，會有更多的選擇（Wh ite, & Watson, 1983）。 其實國內例子也滿多的，寵物治療除了解決人類之孤獨寂寞，亦能使心情解放，快速提升到愉悅的境界。前一陣子，我們的總統夫人便是一例，辛苦勞累遠從美國回來，但一見到她的「愛犬HONEY」，她的疲憊似乎不見了，隨即轉為滿面笑容地迎接記者與接機人員。 寵物治療雖然有某些程度的療效，但是也有幾點要注意的： 1.物主對寵物要一見就喜歡，第一印象相當重要。 2.寵物必須做先前之健康檢查，經醫療團隊證實無任何傳染疾病方可進行治療。 3.寵物本身並沒有攻擊性行為，以防止意外事故發生。 4.符合物主之經濟能力，並且有治療師定時協助處理寵物一些瑣事，但是態度必須積極主動，以免物主得到反效果。 文章來源：【2002/11/1 中時ｅ蕃報】 感謝美代子於2002-12-14提供本篇文章 http://www.crazy4dog.com/learning/list.asp?id=131

【加通社滿地可電】研究人員最近發現，在厭食、神經過敏和暴食症誘因方面，一種突變基因與心理因素發揮著同樣重要的作用。

道格拉斯醫院的研究人員發現，多數深受暴飲暴食之苦的婦女，是因為體內攜帶某種突變基因，這種基因可控制大腦中一種名為複合氨的化學物質。

科學實驗已證實，複合氨可影響人的情緒、焦慮和食慾。

缺血性腦血管疾病（ＣＶＤ）的治療目前主要集中於４個方面：（１）防治ＣＶＤ；（２）超早期或早期溶栓治療；（３）腦保護治療；（４）盡可能早期康復治療。如何結合基層醫院和患者的具體情況，順應或遵循上述“四大原則”，使基層醫院於治療ＣＶＤ方面更上一個台階並發揮其特色，筆者就此略述己見。
１　關於防治ＣＶＤ
１.１　控制危險因素
由於鄉鎮人們保健意識薄弱、飲食習慣不合理或不規律等因素，吸煙、飲酒、對刺激性食物或高熱量食物暴飲暴食，尤其高熱量食物含較多的動物脂肪、膽固醇、糖和鹽等易致血脂異常、肥胖、高血壓和糖尿病，成為動脈粥樣硬化（ＡＳ）的危險因素；其次，保健性體檢無條件實施，高血壓、高脂血症、糖尿病等不能及時發現和加以控制，存在著發生ＡＳ大量的易患人群。因此在鄉鎮做好衛生宣傳教育尤為重要。

再者，就是體內脂肪與新陳代謝症候群的高度相關性，而新陳代謝症候群正是許多慢性疾病的前兆。體內脂肪細胞所產生的炎性反應，會造成胰島素阻抗，以致血糖升高，進而導致糖尿病。另外，血液中的血脂肪及三酸甘油脂也會造成心血管方面的慢性疾病發生。最後，肥胖者身體多餘的脂肪堆積在腰腹部形成的中廣身材，也是新陳代謝症候群的的指標之一。研究已證實中廣身材與心血管疾病及糖尿病的高相關性，所以為了健康，減脂才是我們應該要追求的

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badxo

31　為什麼斷食有益無害？


    所有動物都不時斷食，只有人例外。斷食令身體休息、排毒，加速修復工程。廿一世紀中，人類將重拾斷食的智慧。

甚麼是納米離子護膚技術？

先讓我們瞭解一下皮膚的結構。皮膚的結構由外而內可分三層：表皮、真皮和皮下組織。表皮層含有角質細胞以及一層不透水的油脂膜，由於角質細胞的間隙不到 100納米，間隙十分細小，而油脂膜又具有疏水性，所以外界的物質要深入皮膚內就很不容易。例如膠原蛋白，彈力素，玻尿酸等大分子就無法進入皮膚的深層。
因此一般的保濕因數充其量只能提高角質層的含水量，達到一般的保濕程度，而未能真正達到深層滋潤的效果。而真皮層的狀態決定了皮膚的彈性與張力，如果真皮 層的狀態隨著年齡的增長而日趨老化，肌膚便會顯得鬆弛有皺紋。所以要真正達到抗衰老、除皺紋的效果，就必須要讓有效成份進入真皮層才能發揮作用。