☆ 用心看,很有用
1)失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理是吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
(2)一罐可樂有十二匙單糖，意思係飲下後會直接變成我們身體的糖分。
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匯整者：曹志彬,台北醫學院藥學系
表格：食物中的鈉含量一覽表
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Definition:
Macule//patch/nodule/pustule/lichenification/bullae/crust/vesicle/papule/scar/ulcer/crust/telangiectasia/erosion/atrophyexcoriation
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http://content.edu.tw/vocation/restraurant/ks_ss/wine/wine-h/newpage7.htm
■香甜酒之品牌
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報載在全球各色人種中，最少癡呆症病人的國家是印度，因為咖喱中的黃薑（Tumeric）含黃薑素
（Curcumin），這是一個強力的抗氧化及消炎的化學分子，能穿越血腦屏障，中和氧化物和有氧化毒性的銅離子，更能抑制引起發炎的一個細胞轉錄因子
（NK kappa B）．因此學者相信，薑黃素是一個保護腦組織、減少癡呆症的關鍵成分．
而我們日常食用的薑，含有一個叫（Gingerol）的成份，它有齊薑黃素抗氧化和消炎的作用，同時也能穿越血腦屏障．
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米帶來的美麗 
是怎樣的產品讓業者可以大大揮灑荷包，將摩天大樓中的一間會議室改造成鄉間小路？答案是“執米不悔極光煥膚精華”，這產品當然和米脫離不了關係！
產
品主要重點是使用了純米水、米糠酶、米澱粉、稻穀微末、米糠蠟、紫米萃取、米糠萃取菁華、米乳油，一共有8種純米萃取菁華。其中的純米水〈就是洗米水〉取
代傳統保養品中的純水；
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憂鬱症的分類
迄今憂鬱症發病原因的研究常出現不一致的結果，對這種結果分歧的現象，許多學者認為可能是因為各個研究所選用的患者並不屬於同一類型的憂鬱症。憂 鬱症可能只是描述一群憂鬱特徵的集合體，並不是指哪一種特殊類型的憂鬱疾患。也就是說，憂鬱症包括很多不同的類型，不同的患者間可能有很高的異質性（差異
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附錄
巴西蘑菇：又稱姬松茸，含有豐富的多醣體化合物，分別是β－1,3 D葡聚醣及β－1,6 D葡聚醣。巴西蘑菇中的多醣體可以提升抵抗癌症的淋巴Ｔ細胞、輔助Ｔ細胞、干擾素和白細胞介素的生產能力，使得身體中的癌細胞相對地減少。
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菊醣也是同元多醣當中的一分子，不過是由許許多多的果糖以 β 形式連結起來的。和纖維素一樣，人體並不具備消化菊醣的酵素。儘管如此，無法被人體消化的菊醣卻能發揮許多效用。現在讓我們來談談它吧！
菊醣
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水母料理－－海蜇皮
其實水母在我們日常生活中已經出現很久了，在食用方面以海蜇皮最為人知。做為觀賞用的，則是近年來的一股潮流。我們一般食用的海蜇是根口水母的一種。
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中醫藥的現代研究 (0)
