我當年是 15 歲, 跟佢一齊到桌球室, 還有其他同學與校友, 還有另一所中學的男子在打桌球..................................................

他跟我眼望眼.......................

我記得他是誰..............................他當年讀中四, 或中五, 我讀中  .....  
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今日去了philip 牙科, 位於西營盤, 即是我以前上學每天都經過的一所學校, 我以往從沒留意它, 只在大雨天, 數次有女子傘我至philip, 之後大雨淋濕全身, 有傘過等於沒有傘過. (只有一次傘我到中學然後佢返轉頭)

今日一位很年輕的男子跟趟在睇牙椅的女子打招乎, 跟著留意到後面有大堆人, 他們(全都戴口罩)比這個沒戴口罩的男子年老似的.      佢系極之nice, 不過話我case 沒有問題, 傷口早已埋了, 不過這時我卻將由歪向左上的嘴改而歪向偏右邊, 他改口說要找一位資深的有經驗教授來...    

佢是好靚仔定好靚佬的西人, 檢查來檢查去, 他們都幾神奇不用戴口罩外, 還不戴手套跟我面及手接觸, 臨走前個西人用手擦我右手外側邊的肉, 擦了幾擦, 又說很乾皮膚, mmmmmm... 我這部位是充滿肌肉之類(跟別人不同), (這之前他都接觸過找好一些皮膚部位..)
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http://www.gogogoo.com/discuz/thread-149142-1-1.html

　　結果，限制熱量組存活時間為219天，對照組僅為123天，觀察對像病因與死因，大多是心血管疾病。分析發現，限制熱量組的體重比對照組輕，細胞免疫增強，所以壽命較長。可見，欲使細胞免疫增強而獲得長壽，則以稍瘦為宜。

　　有弗蘭克抗老食譜提出五大原則，主要是針對性的補充核酸、礦物質和維生素：1.少吃脂肪，以魚代肉，以蜂蜜代糖。2.高鉀低鈉。3.不吃或少吃精細食糧。4.多吃新鮮蔬菜和水果。5.增加生食。
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科學研究發現花旗參內蘊含多種豐富的化合物，包括：碳水化合物、氮化物、可溶於脂肪化合物及皂甘，皂甘是人參內的主要活躍成份。研究發現皂甘有以下功能﹕
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http://www.teatx.cn/cscy/8155.htm

　　茶色素可以减低DM患者的β2-微球体蛋白，保护肾小球。通过降低全血粘度、血浆粘度和纤维蛋白，降低血小板粘附率和聚集率来有效地降低血糖、血脂，改善血流流变，缓解微循环障碍。茶色素降低血糖、尿糖、糖化血红蛋白，减少胰岛素抵抗，对DM患者有较好的作用[3]。临床实验表明，茶色素治疗早衰总有效率达97.4％，已成为治疗血管性老年痴呆的最佳选药。[9]笔者对云南不同厂家：勐海茶厂、下关茶厂、龙生集团、普洱茶厂、宜良茶厂、安宁海湾茶厂、临沧风庆茶厂、永德茶厂、古普洱茶叶有限公司、西山顺德茶厂、保山高黎贡山茶叶公司等不同的茶叶理化成分研究表明：云南普洱茶中产地不同，级别不同，其茶色素的含量不同，总的茶黄素在0.1%~0.4%；茶红素一般在0.7%~5.4%；茶褐素在7%~12.6%的范围内，其中，茶红素与茶褐素含量的比值在4~5时，其品质为好，从健康学角度而言，饮用茶色素含量较高的普洱茶具有保健的价值和意义。
　　（三）糖
　　1.茶多糖
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茶性與人體的調和




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以下是我多年前抄下在電腦中的file:

圖解 有效降低血糖值的70個方法    生活保健室C3   世茂 (出版)

蕈類  低熱量, 能防止肥胖, 且維他命b 群能使醣類代謝順暢
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http://www.e-stork.com.tw/viewArticle.do?id=544


抗氧化就是抗老化

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http://www.libertytimes.com/2001/new/jun/15/today-m1.htm

成人也會長頭癬

⊙林揚志
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鹹面治好「纏腰龍」


我年輕時腰部生過一次帶狀紇疹，老人稱「纏腰龍」，說是「合龍」麻煩就大了。衛生院的醫生給了一包藥粉，讓回去邊洗患處邊塗抹。回家我便將藥扔到堆滿雜物的梳粧檯上，過後洗時發現是白色粉面兒，塗在患處殺得慌，但兩三天下來便痊愈了。過兩天母親熬粥放鹹時有些奇怪他說：「這回買的鹼面兒怎麽是細粒兒？」我一看發現這才是醫生給的藥粉，而我用的「藥」則是母親買的鹹面兒。不過，打那以後未得過此病。
（高克芬貢方‧中國）
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用手按摩可治腱鞘炎



 


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http://home.kimo.com.tw/hjc5011/44_20030822.htm
陰囊濕疹中藥除

（楊鋒／健康報）

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http://health.big5.enorth.com.cn/system/2004/03/24/000756021.shtml



中醫熏洗治療男科病 


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http://www.fntnet.com.tw/cgi-bin/mednews/viewnews.pl?action=chinamed&id=20020822095451

　天氣炎熱，吃一口涼涼的冰、喝一杯西瓜汁是最透心涼，然而對脾胃不好，易患濕疹的患者，卻是短暫的快樂，換來長久的搔癢，吃了這些冰冷的食物，會造成脾胃的損傷，使濕氣蓄積體內，讓濕疹更搔癢難忍。

　濕疹最難忍受的症狀就是搔癢，常於夜間加劇。初起容易侵患頭頸部及肘關節皮膚皺摺處，以群集的小水泡、丘疹泡為主，針尖到粟米大小。
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