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http://www.pharmanex.com/hk/chinese/product/studies/tegreen3.shtml     

兒茶素的最新研究結果

研究(1) 顯示，綠茶中的兒茶素在服用後會於 2 小時後達致最高水平， 90% 的兒茶素會於 8 小時內排出體外。測試者持續每次服用 400 - 600 毫克兒茶素可有效增加生物利用率達 2.7 - 3.4 倍，亦可以更有效地增加血液的兒茶素含量，延長兒茶素在人體的抗氧化保護。

(1) Chow HH, et al. Epidemiol Biomarkers Prev 2001; 10:53-58. Yang CS, et al. Epidemiol Biomarkers Prev 1998; 7:351-354
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    Julia Chen

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