Julia Chen

http://www.beautynhair.com.hk/BH44/BeautyArt.htm

《主導現今市場的保養科技Ⅶ》

芳香治療Aromatherapy

甚麼是「芳香治療」？



    「芳香治療」Aromatherapy一詞由法國化學家Rene Maurice Gattefosse 於20年代始創，它是一門「替代」醫學（Complementary and Alternative Medicine）的非主流醫學。芳香治療主要採用液體性的植物精油（Essential oil）和其他芳香化合物作為心靈與健康的另類治療法。



3類治療範疇、6種治療選材：

現 今醫學對芳香治療研究十分重視，應用層面廣闊，芳香本身可令身心輕鬆，能增強腦波。薰衣草經已被廣泛使用，據說可以治療昆蟲咬傷，花束可以驅除昆蟲，薰衣
草油可以減輕頭痛症狀，輔助入眠。此外，西方一些診所和醫院有時候會利使用它作止痛劑，幫助安心治療，減輕產婦陣痛或心臟病患者的復原治理。其他常用植物 有桉樹、玫瑰、茉莉和佛手甘。

芳香治療的治愈範疇廣泛，不單可作藥理治療，還可以影響個人行為，作心理治療。

1. 家居治療（ Home aromatherapy ）：家裡燃點香油，塗抹香水及化妝產品，都屬於自我家居治療。

2. 臨床治療（ Clinical aromatherapy ）：作為藥理學
(Pharmacology) 和藥理治療學（ Pharmacotherapy ）的一部分。藥理學是專門研究藥物與機能的相互作用及規律的自然學科。

3. 芳香學（ Aromachology ）：專門研究香味對個人行為的影響。香味有安撫和刺激作用，能影響腦部和心理，間接影響個人行為及感受。

主要治療作用

1. 防腐作用能殺菌，殺霉菌（ Anti-septic ）

2. 麻醉作用（薄荷腦、樟腦）

3. 中央神經系統治療作用

4. 新陳代謝 / 內分泌治療

5. 心理行為治療

6. 免疫系統刺激作用（ Immunostimulator ）

花水（ hydrosols ）：花水其實是蒸餾過程衍生出來的含水副產物。昂貴的玫瑰花水
Rosewater 亦是經蒸餾過程衍生出來的。

浸泡（ Diffusion ）：就像泡茶一樣，把芳香味道浸泡出來。甘菊花茶
Chamomile tea 就是一個好例子。

植物化學物（ Phytoncides ）：即天然有機植物化合物
Organic chemical compounds 簡稱（ VOCs ）。

基礎油 / 底油（ Carrier oil ）：用作稀釋精油之用，精油濃度高，滲透性強，往往需要稀釋方可塗抹於在皮膚上，常見底油有甜杏仁油（
sweet almond ) ，荷荷芭油（ jojoba oil ）。

清楚了解精油是甚麼東西

就能理解芳香治療甚麼一回事？

精油

精油提取自天然植物，成份濃縮、屬疏水性液體，包含高揮發性的芳香化合物。精油生產方式可以包括蒸餾、壓榨及溶劑等；它的用途廣泛，適宜使用於香水、芳香治療、化妝用品、香燭、醫學、清潔用品和食物與飲料。

生產

精 油的生產方法大可分成兩個時代，在蒸餾方法發明以前，埃及人依照傳統的壓榨方法提取，古埃及人把植物先行壓榨，把已壓榨植物儲存於陶瓷容器內，然後把陶瓷
容器藏於沙漠下，經過約一個多月，植物水份子被熱力蒸發，因油份子的體積較大，不能透過陶瓷容器揮發，變成精油。享譽盛名的法老王圖唐卡門博物館 Tutankhamun 的蓮花油就是以埃及人傳統壓榨方法提取，據說圖唐卡門的蓮花油至今已有 3,000 年歷史，但芳香還在。現代的精油提取方法，大多採用蒸餾法。

香水

許 多精油都會被製成香水，最知名的可算是玫瑰精油。讀者值得留意的是一克的玫瑰精油，其實需要大量的 Petals rose 玫瑰才能蒸餾出來。現時大部分的玫瑰精油都會在保加利亞和摩洛哥出產，保加利玫瑰精油本身所含的苯乙醇
Phenylethanol 很低，而烏克蘭玫瑰的苯乙醇 Phenylethanol 含量就較高，購買時應多加注意。

芳香治療師須知

芳香治療往往被視為一種藝術學而非醫療科學，應用者很可能缺乏清晰的精油的理學知識（ Bioactivity ），同時並不太了解精油共同使用時產生的化學作用，不小心處理後果嚴重，因此，治療師必須效懂得掌握治療時間和適合劑量。

芳香治療的發源地法國，早已將芳香治療法納入主流醫學內，同時又把一些精油列入藥物管制的處方內，直接由醫師處理配方。現時許多國家跟法國一樣，把精油、芳香治療等包括在全國的藥典中；雖說如此，一些先進的西方國家如美國、德國及俄羅斯尚未把它納入於主流醫學中。

最後筆者準備了一份簡介，治療師在選用精油時可作參考，高質素的精油必須符合嚴格的規格和標準：

植物學名（ Full botanical name ）：植物名稱。

箤取方法（ Extraction method ）：蒸餾方法、絕對原精
Absolutes 、冷提取方式。

植 物品種細分類（ Chemotype ）：一種植物可能擁有多個品種，譬如桉樹（尤加莉）有多個品種，常見有桉樹
Eucalyptus globulus 、也有桉樹 Eucalyptus citriodora 和桉樹薄荷 Eucalyptus menthol 。

植物被使用的部分：如葉片、葉脈、根部或幹部。

原材料等級（ Grade ）：專業治療師堅持使用高質量的材料，次級材料一般會應用於香水生產和食品加工上。

特殊註解（ Specific production process ）：特別的生產過程應加以註明。

主要化學成分（ Main chemical component ）：即產品的主要成分。譬如，薄荷油寫上
30/35 ，意思是薄荷含量有 30% 至 35% 。

產地或加工地（ Country of manufacture ）：不同生產地會採用不同的生產指標，能影響出來的純正度和化學成分。

內服和治療作用

方式

1. 呼吸 Inhalation ：直接吸入或散播於空氣中

2. 經由皮膚吸收：淋浴、按摩

3. 經由黏膜吸收：口腔內壁黏膜

4. 攝取 Ingestion

外用

按摩精油塗用到皮膚上，可以激活熱量感觀器官，同時可以殺害微生物和真菌。按摩精油一般含有精油和底油，它們的比例一般都會是 1 至 10% 精油，其餘的便是底油。底油可以是油脂、礦物油、植物油或花水類。

內服

筆者不建議家居自行服用精油，若有需要，應請教專業人士。不恰當使用可刺激免疫系統或影響尿分泌，令身體不適。不同的精油有不同的活躍程度，讀者若要深入的理解，可閱覽一些藥理學（ Pharmacology ）和芳香學（ Aromachology ）的書籍。

其 實，芳香治療最重要的環節不是熟悉每種精油類別，而是要了解精油品種分類（ Chemotype ）的化學概念，因為細分類（ Chemotype ）能影響其箤取方法，譬如桉樹（尤加莉）的 3 個品種，常見有桉樹（
Eucalyptus globulus ）、桉樹（ Eucalyptus citriodora ）、桉樹薄荷（ Eucalyptus menthol ），它們同屬桉樹種類，名稱大致相同，但它們可以有不一樣的的箤取方式，不同的化學成分，這樣便會直接影響用途和功效。以佛手甘為例，蒸餾出來的佛手甘與
壓榨出來的有不同的醫療用途。

反對聲音

雖然芬芳治療的好處甚多，正如其他「替代」醫學，芬芳治療需要更多的醫學理據支持論點；怎樣利用現時的科學成就來測試「替代」醫學的治療效果？怎麼控制和監管治療過程？
怎樣確定臨床結果的效益？以上種種都是「替代」醫學必須面對的問題。

雖然一些治療處方已被主流西醫學接受使用，但學術研究步伐依然緩慢，因為醫學介普遍缺乏推動力，理由是許多研究處方最終都不能成為專利藥品，研究員及藥廠自然缺乏一鼓推動力，同時，市面上的產品質素優劣不一，銷費者容易被混淆，缺乏購買信心。

當燃燒精油時，煙霧可含有致癌物質如芳香碳氫化合物 polycyclic
aromatic hydrocarbons （ PAHs ），因此，治療師必須擁有專業智識。

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